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Taller Respiración Consciente

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Evento realizado

Lugar

O'Higgins 680, depto 5|0, Galería Olivieri, frente Plaza Armas

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Taller Respiración Consciente

Muchos de los procesos que vivimos a diario tienen relación con la ansiedad, la que generalmente no sabemos manejar. En ocasiones nos dejamos llevar por la angustia, la tristeza, la rabia, la frustración, el miedo, etc., lo que a su vez aumenta el estado ansioso.

¿Te gustaría aprender técnicas simples que pueden ayudarte a controlar de mejor manera estos estados?

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